课程目录
├──001-第1节 北舞·维族舞 手形1.mp4 13.89M
├──002-第2节 北舞·维族舞 手形2.mp4 15.03M
├──003-第3节 北舞·维族舞 手形3.mp4 11.42M
├──004-第4节 北舞·维族舞 手形4.mp4 20.92M
├──005-第5节 北舞·维族舞 手位1.mp4 14.45M
├──006-第6节 北舞·维族舞 手位2.mp4 16.22M
├──007-第7节 北舞·维族舞 手位3.mp4 30.50M
├──008-第8节 北舞·维族舞 手位4.mp4 17.17M
├──009-第9节 北舞·维族舞 手位5.mp4 16.34M
├──010-第10节 北舞·维族舞 手位6.mp4 14.13M
├──011-第11节 北舞·维族舞 手位7.mp4 22.07M
├──012-第12节 北舞·维族舞 手位8.mp4 14.56M
├──013-第13节 北舞·维族舞 脚位1.mp4 13.46M
├──014-第14节 北舞·维族舞 脚位2.mp4 13.30M
├──015-第15节 北舞·维族舞 脚位3.mp4 19.14M
├──016-第16节 北舞·维族舞 核心体态1.mp4 29.60M
├──017-第17节 北舞·维族舞 核心体态2.mp4 28.28M
├──018-第18节 北舞·维族舞 核心体态3.mp4 23.77M
├──019-第19节 北舞·维族舞 核心体态4.mp4 14.73M
├──020-第20节 北舞·维族舞 核心体态5.mp4 14.50M
├──021-第21节 北舞·维族舞 核心体态6.mp4 8.29M
├──022-第22节 北舞·维族舞 核心体态7.mp4 27.52M
├──023-第23节 北舞·维族舞 核心体态7 示范带练.mp4 5.02M
├──024-第24节 北舞·维族舞 核心体态8.mp4 17.03M
├──025-第25节 北舞·维族舞 核心体态8 示范带练.mp4 5.94M
├──026-第26节 北舞·维族舞 核心体态9.mp4 11.24M
├──027-第27节 北舞·维族舞 核心体态9 示范带练.mp4 6.03M
├──028-第28节 北舞·维族舞 核心体态10.mp4 13.51M
├──029-第29节 北舞·维族舞 体态10的重点提示.mp4 12.81M
├──030-第30节 北舞·维族舞 核心体态10 示范带练.mp4 5.36M
├──031-第31节 北舞·维族舞 核心体态11.mp4 27.77M
├──032-第32节 北舞·维族舞 体态11 示范带练.mp4 7.99M
├──033-第33节 北舞·维族舞 核心体态12.mp4 25.94M
├──034-第34节 北舞·维族舞 核心体态12 示范带练.mp4 6.54M
├──035-第35节 北舞·维族舞 核心体态13.mp4 32.39M
├──036-第36节 北舞·维族舞 核心体态13 示范带练.mp4 9.87M
├──037-第37节 北舞·维族舞 核心体态14.mp4 28.98M
├──038-第37节 北舞·维族舞 核心体态14 示范带练.mp4 9.22M
├──039-第39节 北舞·维族舞 上肢动律1.mp4 13.04M
├──040-第40节 北舞·维族舞 上肢动律1 示范带练.mp4 5.82M
├──041-第41节 北舞·维族舞 上肢动律2.mp4 8.92M
├──042-第42节 北舞·维族舞 上肢动律2 要点拓展.mp4 7.37M
├──043-第43节 北舞·维族舞 上肢动律2 示范带练.mp4 7.70M
├──044-第44节 北舞·维族舞 上肢动律3.mp4 12.33M
├──045-第45节 北舞·维族舞 上肢动律3 示范带练.mp4 18.05M
├──046-第46节 北舞·维族舞 上肢动律4.mp4 15.99M
├──047-第47节 北舞·维族舞 上肢动律4 示范带练.mp4 10.09M
├──048-第48节 北舞·维族舞 上肢动律5.mp4 24.28M
├──049-第49节 北舞·维族舞 上肢动律5 示范带练.mp4 27.25M
├──050-第50节 北舞·维族舞 下肢动律1.mp4 29.47M
├──051-第51节 北舞·维族舞 下肢动律1 示范带练.mp4 10.17M
├──052-第52节 北舞·维族舞 下肢动律2.mp4 37.87M
├──053-第53节 北舞·维族舞 下肢动律2 拓展讲解.mp4 28.63M
├──054-第54节 北舞·维族舞 下肢动律2 重点提示1.mp4 10.23M
├──055-第55节 北舞·维族舞 下肢动律2 重点提示2.mp4 15.32M
└──056-第56节 北舞·维族舞 下肢动律2 示范带练.mp4 9.83M
