课程目录
英文版
Day1 基础流动练习.mp4
Day2 战士序列迷你串联.mp4
Day3 舞蹈式与平衡练习.mp4
Day4 在狂野式中闪耀.mp4
Day5 全身流动串联.mp4
Day6 舒缓深入地拉伸.mp4
中文版
Day1 基础流动练习.mp4
Day2 战士序列迷你串联.mp4
Day3 舞蹈式与平衡练习.mp4
Day4 在狂野式中闪耀.mp4
Day5 全身流动串联.mp4
Day6 舒缓深入地拉伸.mp4
课程介绍
课程文件以目录显示为准
相关课程
-
陈飞Niki老师火箭流瑜伽精讲课（初级+中级两套合集）
课程目录火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第二节.mp4火箭流瑜伽 初级精讲【成品教学】课程 第一节.mp4火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第二节.mp4火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第六节.mp4火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学】课程 第三节.mp4火箭流瑜伽 中级精讲【成品教学瑜伽145 学习
-
董娟老师流瑜伽100小时教培：瑜伽老师从此起步
培训内容：1、流瑜伽的传承与发展；2、身体流动正位与解剖学原理；3、流动练习八大原则；4、十种Vinyasa连接方式；5、十二种致敬式序列；6、流瑜伽5种编排法；7、流瑜伽口令与流动教学法；8、流动的阳性与阴性疗愈瑜伽；9、教师能量管理与教学哲学主题提升。 课程目录1. 培训总纲概括讲解.flv2.瑜伽251 学习
-
舞极流瑜伽：专注流动的能量
课程目录舞极流－专注流动的能量1 58分钟.mp4舞极流－专注流动的能量2 60分钟.mp4舞极流－专注流动的能量3 49分钟.mp4舞极流－专注流动的能量4 53分钟.mp4瑜伽228 学习
-
何伟 元素流瑜伽系统基础师资培训课
瑜伽是一种统一身心的生活方式，是一种鲜活、动态而统一的意识状态。瑜伽是我们的精髓，也是重新组合我们精髓的方式。流瑜伽中这种重新组合正是体现的过程，也是我们经历完整意识的过程。元素流瑜伽是集多种精华融合而成的一种净化疗愈的方式如阿育吠陀瑜伽基础、解剖学、中医经络、手印、唱诵、整疗手法、家庭系统排列以瑜伽193 学习
-
全是瑜-董娟《流瑜伽精进系列课2~3级》
体式找不到感觉？稳定得不到法门？每次做同样的动作没有新意？练了许久还是不知怎样找到最基本最重要的力？每个体式都有无数的技巧，但董小姐这个进阶课程，每节课都用一个突出的“点”，帮助你轻而易举的找到发力方式，在轻松解锁复杂或有难度瑜伽284 学习
-
任劲松《精微能量流瑜伽进阶系列课》二级
任劲松-精微能量流瑜伽进阶系列课2级。这个流瑜伽练习进阶培训，为我们探索体验瑜伽练习和身体移动提供了无限的可能性，使我们每一次的瑜伽练习不是一个任务，负担，不是无聊的锻炼，而是丰富而珍贵的体验，也是对自己关爱的升华。这个进阶培训也为大家开启从自己身体瑜伽326 学习
