课程目录：
├──第二天.mp4 866.22M
├──第六天.mp4 779.57M
├──第七天.mp4 480.49M
├──第三天.mp4 1.13G
├──第四天.mp4 1.14G
├──第五天.mp4 1.06G
└──第一天.mp4 1.27G
课程介绍
课程文件以目录显示为准
相关课程
-
刘希芳维秘课程：花生气囊的维秘瘦身全套方法
课程目录：01 01 呼吸和松解 29分23秒.mp402 02 呼吸和松解 25分10秒.mp403 03 上腹精准训练 26分44秒.mp404 04 花生气囊有氧训练 16分39秒.mp405健身249 学习
-
明星身材管理师张展鹏：零基础减脂塑形系列课
课程目录：1_01-明星练法.mp42_02-全身燃脂.mp43_03-腰腹塑形.mp44_04-臀腿重塑.mp45_05-灵活脊柱.mp46_06-收胯提臀.mp46_06-收胯提臀_.mp47_0健身391 学习
-
VV教练瘦身工作室：健身人直播落地实操课
课程目录001.为什么一定要做直播？做直播的优势给健身人带来巨大机会.mp4002.手把手教会0基础开直播的4个阶段，从小白快速跃迁到高手.mp4003.如何判断账号流量是否正常，保证直播不白费功夫.健身134 学习
-
维密瘦身塑形课：瑜伽普拉提马甲线养成减脂训练
课程目录├── 07 从马甲线到蜜桃臀（完结）│ ├── 第二课 紧致上腹.mp4│ ├── 第八课修长的线条.m4v│ ├── 第二十二课 胯部塑性.mp4│ ├── 第二十课 骨盆中立位.mp4│瑜伽197 学习
-
闫帅奇 男性腹肌打造瘦肚子全方案
课程内容1-闫帅奇：腹肌打造瘦肚子全方案.mp42-【腹肌打造】初级01-下腹部唤醒.mp43-闫帅奇：腹肌课程所需小器械，带全部购买链接.mp44-闫帅奇：进步的秘诀-测量、打卡、拍照.mp45-闫健身390 学习
-
闫帅奇 女性马甲线打造减脂瘦肚子方案
课程目录1-闫帅奇：女性马甲线打造减脂瘦肚子全方案.mp42-【初级01】-核心侧腰收紧.mp43-闫帅奇：课程说明及所需小器材，带全部购买链接.mp44-闫帅奇：进步的秘诀-测量、打卡、拍照.mp4健身301 学习
