课程目录：
├──瘦身课件
| ├──第01节：腰腹速瘦原理.pdf 1.24M
| ├──第02节：腰腹速瘦实操.pdf 632.35kb
| ├──第04节：臀部燃脂塑形理论.pdf 1.63M
| ├──第05节：臀部燃脂塑形实操 .pdf 598.32kb
| ├──第07节：腿部燃脂塑形理论.pdf 1.99M
| ├──第08节：腿部燃脂塑形实操 (1).pdf 508.98kb
| ├──第10节：肩背燃脂塑形理论.pdf 1.87M
| ├──第11节：肩背燃脂塑形实操.pdf 398.01kb
| ├──第13节：手臂燃脂塑形理论.pdf 637.31kb
| ├──第14节：手臂燃脂塑形实操.pdf 400.57kb
| ├──第16节：全身极速燃脂塑形理论.pdf 978.99kb
| ├──第17节：全身极速燃脂塑形实操.pdf 412.76kb
| ├──第19节：瘦身小班课主题编排（上）.pdf 375.21kb
| ├──第20节：瘦身小班课腰腹核心重塑练习课.pdf 210.73kb
| ├──第22节：瘦身小班课主题编排（下）.pdf 324.06kb
| └──第24节：瘦身小班课编排答疑.pdf 236.85kb
├──01.mp4 316.54M
├──02.mp4 616.33M
├──03答疑.mp4 324.03M
├──04.mp4 289.49M
├──05.mp4 446.23M
├──06答疑.mp4 256.49M
├──07.mp4 324.56M
├──08.mp4 354.92M
├──09答疑.mp4 483.19M
├──10.mp4 301.95M
├──11.mp4 486.07M
├──12答疑.mp4 219.55M
├──13.mp4 262.50M
├──14.mp4 469.25M
├──15答疑.mp4 331.81M
├──16.mp4 390.06M
├──17.mp4 606.73M
├──18答疑.mp4 361.67M
├──19.mp4 443.31M
├──20.mp4 497.59M
├──21答疑.mp4 160.25M
├──22.mp4 288.62M
├──23练习课.mp4 450.17M
└──24.mp4 240.47M
