訾非《拯救完美主义者的焦虑》完美主义者的病与救

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雨蝶
訾非《拯救完美主义者的焦虑》完美主义者的病与救
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NO.1000N-13-63835-1011835
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课程目录:

├──01..完美主义导读.mp4  13.36M

├──02.艺术作品中典型的完美主义人物.mp4  62.98M

├──03.完美主义的特点:追求完美主义的后果.mp4  69.99M

├──04.什么是强迫性人格?.mp4  99.36M

├──05.强迫性人格与强迫症的区别.mp4  25.70M

├──06.完美主义是如何产生的:环境因素.mp4  112.61M

├──07.完美主义是如何产生的:生物因素.mp4  38.04M

├──08.完美主义是如何产生的:心理因素.mp4  38.28M

├──09.完美主义者的自助方案(方法一).mp4  61.45M

├──10.完美主义者的自助方案(方法二、三、四).mp4  130.44M

├──11.完美主义者的自助:以拖延为例.mp4  109.30M

├──12.完美主义者的自助:以关系问题、社交焦虑为例.mp4  79.35M

├──13.与完美主义者相处的禁忌以及原则.mp4  114.83M

├──14.如果你的孩子表现出完美主义倾向.mp4  84.52M

├──15.区分强迫性人格倾向于强迫症&完美主义问卷测量.mp4  63.99M

├──16.完美主义改变的4个阶段:理解与判别、解析与领悟.mp4  132.96M

├──17.完美主义改变的4个阶段:修复与成长、文化的反思.mp4  113.27M

└──18.完美主义和强迫性人格有关的心理困惑和精神疾病.mp4  66.93M

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