课程目录
01情绪可以被引导，不可以被控制.mp3
01情绪可以被引导、不可以被控制.pdf
02识别状态里的情绪.mp3
02识别状态里的情绪.pdf
03抵抗情绪：关于规则带来的情绪.mp3
03抵抗情绪：关于规则带来的情绪.pdf
04底色情绪：特别痛苦而不想面对的自己.mp3
04底色情绪：特别痛苦而不想面对的自己.pdf
05三步转化情绪.mp3
05三步转化情绪.pdf
06停止自己创造情绪.mp3
06停止自己创造情绪.pdf
07小时候的情绪.mp3
07小时候的情绪.pdf
课程介绍
课程文件以目录显示为准
相关课程
-
张无敌3阶16式动力唤醒法：唤醒学习动力
课程目录：1_导学课_1080p.mp42_第一式-快乐至上_1080p.mp43_第二式-兴致十足_1080p.mp44_第三式-大权在握_1080p.mp45_第四式-慧心妙舌_1080p.mp4心理238 学习
-
国际心理导师Liv Larsso：转化羞耻感
2022年1.10-3.14，8堂高强度教学+4堂复盘转化羞耻，走向脆弱与力量——如何在遭遇羞耻感并深陷否认模式时找到出路并满足更多需要!课程目录：课件文字稿01 转化羞耻20220110 .mp40心理220 学习
-
好脾气 高级情绪教练提升训练
课程目录：001.20240319-高级情绪教练提升答疑.mp4002.高级情绪教练专业提升答疑2024.2.6.mp3003.高级情绪教练提升答疑-2024.1.9.mp3004.高级情绪教练提升答心理174 学习
-
林巨花径原生家庭课五套
花径原生家庭营7天线上父母成长训练营集理念创始人20年智慧无分别的爱与你久别重逢课程目录├── 2.原生家庭实操课 4节│ ├── 4.花径原生家庭营第四讲课件.mp4│ ├── 2.花径原生家庭营第心理152 学习
-
走向“心智成熟”的30个实用心理训练
课程目录00 先导片.mp401 如何应对孤独，开始建立成熟的人.mp402 人终有一死：如何克服无意义与焦.mp403 意志觉醒：如何拥有活出自己的最.mp404 图式疗法：读懂自己与他人的“性.m心理221 学习
-
李茜 重新诞生自己︰更懂自己、关系、人生
自我觉醒，改写人生剧本，开启多种可能性！更懂自己，更懂人生！课程目录01_第一单元-第1集：决定一生过程的四要素 .mp402_第一单元-第2集：了解我们人生的脚本 .mp403_第一单元-第3集：成心理207 学习
