课程目录
├──1_杀球课程-教学视频-课程导读-课程结构_1080p.mp4 37.55M
├──2_杀球课程-教学视频-第1集-聪式握拍五指_控拍技巧_1080p.mp4 49.36M
├──3_杀球课程-教学视频-第2集-聪式握拍_杀球握拍要领_1080p.mp4 125.74M
├──4_杀球课程-教学视频-第3集-杀球架拍_准备的重要性_1080p.mp4 47.92M
├──5_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容1_1080p.mp4 159.64M
├──6_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容2_1080p.mp4 139.45M
├──7_杀球课程-教学视频-握拍教学补充演示内容3_1080p.mp4 125.28M
├──8_杀球课程-教学视频-第4集-杀球架拍_动作细节要点_1080p.mp4 82.84M
├──9_杀球课程-教学视频-第5集-杀球架拍_架拍的时机与练习方法_1080p.mp4 49.02M
├──10_杀球课程-教学视频-第6集-挥拍与发力要领_展开蓄力_1080p.mp4 37.62M
├──11_杀球课程-教学视频-第7集-挥拍与发力要领_蹬转击球_1080p.mp4 89.00M
├──12_杀球课程-教学视频-第8集-挥拍与发力要领_收拍与练习方法_1080p.mp4 145.57M
├──13_杀球课程-教学视频-第9集-杀球技术要领_如何把球杀尖_1080p.mp4 94.28M
├──14_杀球课程-教学视频-第10集-杀球技术要领_如何把球杀直_1080p.mp4 139.07M
├──15_杀球课程-教学视频-第11集-杀球技术要领_如何把球杀爆_1080p.mp4 145.83M
├──16_杀球课程-教学视频-第12集-聪式重杀技术_高效练习方法_1080p.mp4 108.57M
├──17_杀球课程-教学视频-第13集-移动单脚跳杀_找准击球点的技巧_1080p.mp4 57.85M
├──18_杀球课程-教学视频-第14集-移动单脚跳杀_起跳杀球动作要领_1080p.mp4 97.03M
├──19_杀球课程-教学视频-第15集-移动单脚跳杀_必须避免的五大典型问题_1080p.mp4 66.68M
├──20_杀球课程-教学视频-第16集-移动单脚跳杀_速成练习方法_1080p.mp4 95.57M
├──21_杀球课程-教学视频-第17集-移动单脚跳杀_战术应用精讲_1080p.mp4 66.34M
├──22_杀球课程-教学视频-第18集-全场突击杀_最短移动路径_1080p.mp4 88.32M
├──23_杀球课程-教学视频-第19集-全场突击杀_最短动作路径_1080p.mp4 119.47M
├──24_杀球课程-教学视频-第20集-全场突击杀_类头顶突击杀_练习方法_1080p.mp4 146.02M
├──25_杀球课程-教学视频-第21集-双脚跳杀_双脚起跳动作要领_1080p.mp4 69.88M
├──26_杀球课程-教学视频-第22集-双脚跳杀_腾空击球动作要领_1080p.mp4 111.76M
├──27_杀球课程-教学视频-第23集-双脚跳杀_练习三部曲_1080p.mp4 82.53M
├──28_直播授课录播-课程讲解直播回放1_1080p.mp4 254.38M
├──29_直播授课录播-课程讲解直播回放2_1080p.mp4 249.53M
├──30_直播授课录播-课程讲解直播回放3_1080p.mp4 244.00M
├──31_直播授课录播-课程讲解直播回放4_1080p.mp4 236.73M
├──32_直播授课录播-课程讲解直播回放5_1080p.mp4 242.89M
├──33_直播授课录播-第一天：握拍、架拍直播课_1080p.mp4 1.09G
├──34_直播授课录播-第二天：挥拍直播课_1080p.mp4 897.12M
├──35_直播授课录播-第三天：单脚起跳杀球1234动作讲解_1080p.mp4 556.33M
├──36_直播授课录播-第四天：头顶突击杀与全场突击动作讲解_1080p.mp4 695.13M
├──37_直播授课录播-第六天：单打实战杀球战术应用_1080p.mp4 799.87M
├──38_直播授课录播-第七天_双打实战杀球战术应用_1080p.mp4 869.78M
├──39_直播授课录播-第五天：双脚跳杀动作细节讲解_1080p.mp4 680.88M
├──40_（长）杀球课程-教学视频-第一集-聪式握拍（合集）_1080p.mp4 173.75M
├──41_（长）杀球课程-教学视频-第二集-杀球架拍（合集）_1080p.mp4 179.95M
├──42_（长）杀球课程-教学视频-第三集-挥拍与发力要领（合集）_1080p.mp4 271.17M
├──43_（长）杀球课程-教学视频-第四集-杀球技术要领（合集）_1080p.mp4 485.03M
└──44_（长）杀球课程-教学视频-第五集-移动单脚跳杀与战术应用（合集）_1080p.mp4 377.35M
