10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题
每天十五分钟,循环训练
X分阶段集中部位修复魅力X
重回自信满满、靓丽夺人
专业视频课，良心制作
近景、远景交替,多维度高清拍摄
你从多少岁开始练瑜伽，你的年龄就停留在多少岁。
适合谁听
想要拥有透亮肌肤、迷人身材、好气色的朋友
想要保持健康身体机能延缓衰老的女性
喜爱瑜伽,并想找到真正科学的老师指导的你
课程目录：
├──01养阴瑜伽：水做的女人才动人.mp4 208.94M
├──02养阳瑜伽：一辈子做暖女人.mp4 186.11M
├──03补气瑜伽：女人活就活个朝气蓬勃.mp4 196.62M
├──04补血瑜伽：白里透红才是“女人花”.mp4 186.29M
├──05祛湿瑜伽：美丽健康不做“湿女人”.mp4 214.54M
├──06祛寒方案：养护阳气让自己暖起来.mp4 223.47M
├──07疏肝理气瑜伽：不做唉声叹气“愁”女人.mp4 174.18M
├──08瘦身减腹： 变身平腹xing感女人.mp4 194.14M
├──09瘦腿瑜伽：秀出裙下纤纤美tui风情.mp4 142.88M
└──10瘦臂瑜伽：减掉蝴蝶袖变瘦臂香肩美人.mp4 179.31M
