▍课程收获
● 拥有一套随时随地可用，克服各类关系难题的实战分析工具
● 对自己的特质、模式有更深刻的认识与了解，从而扬长避短
● 能够与其他不同模式的人灵活、和谐相处，针对性见招拆招
▍适合谁听
● 做了很多努力，依然处理不好各种关系的人
● 经常被排挤、欺骗，对自己的人际关系感到焦虑的人
● 想让自己与父母、孩子、同事关系更好的人
● 想掌握与各种人相处的技巧，让自己更受欢迎的人
课程目录
├──01.[发刊词]拥有好的人际关系,体验更高质量的人生.jpg 1.56M
├──01.[发刊词]拥有好的人际关系,体验更高质量的人生.mp3 3.20M
├──02.[自我定义]你对自己的定义,决定了你的人际关系的质量.jpg 2.07M
├──02.[自我定义]你对自己的定义,决定了你的人际关系的质量.mp3 4.27M
├──03.[自我模式]在人际关系中,我属于哪种模式.jpg 2.43M
├──03.[自我模式]在人际关系中,我属于哪种模式.mp3 4.87M
├──04.[定义他人]你对他人的定义, 决定了你如何对待一段关系.jpg 2.21M
├──04.[定义他人]你对他人的定义, 决定了你如何对待一段关系.mp3 4.24M
├──05.[互动模式]与他人的互动中,我该使用哪种交往模式？.jpg 2.63M
├──05.[互动模式]与他人的互动中,我该使用哪种交往模式？.mp3 5.04M
├──06.[价值互换]人际关系中, 最有效的关系形式是什么？.jpg 2.24M
├──06.[价值互换]人际关系中, 最有效的关系形式是什么？.mp3 4.32M
├──07.[爱自己]我真的懂得如何爱自己吗？.jpg 2.33M
├──07.[爱自己]我真的懂得如何爱自己吗？.mp3 4.64M
├──08.[平衡生活]如何平衡各式各样的关系家庭、社交、工作.jpg 2.14M
├──08.[平衡生活]如何平衡各式各样的关系家庭、社交、工作.mp3 4.19M
├──09.[原生家庭]我的人际关系模式是如何形成的？.jpg 2.24M
├──09.[原生家庭]我的人际关系模式是如何形成的？.mp3 4.02M
├──10.[正视误解]关系中的误解如何产瘭？.jpg 2.13M
├──10.[正视误解]关系中的误解如何产瘭？.mp3 4.20M
├──11.[认知]怎样的亲密关系才是我们真正期待的？.jpg 1.99M
├──11.[认知]怎样的亲密关系才是我们真正期待的？.mp3 3.99M
├──12.[经营]彼此需要,才是滋养的关系.jpg 1.82M
├──12.[经营]彼此需要,才是滋养的关系.mp3 3.67M
├──13.[与讨厌共处]亲密关系中的三颗地雷.jpg 2.32M
├──13.[与讨厌共处]亲密关系中的三颗地雷.mp3 4.44M
├──14.[断舍离]给你的关系来场8清洁.jpg 2.19M
├──14.[断舍离]给你的关系来场8清洁.mp3 4.23M
├──15.[吵架]与伴侣的吵架指南.jpg 1.79M
├──15.[吵架]与伴侣的吵架指南.mp3 3.58M
├──16.[辨别]孩子的情商,来自于和父母的关系.jpg 2.13M
├──16.[辨别]孩子的情商,来自于和父母的关系.mp3 3.97M
├──17.[报喜不报忧]报喜是爱,报忧是信赖.jpg 1.92M
├──17.[报喜不报忧]报喜是爱,报忧是信赖.mp3 3.87M
├──18.[情绪垃圾桶]如何切断家人负面情绪对你的影响？.jpg 1.99M
├──18.[情绪垃圾桶]如何切断家人负面情绪对你的影响？.mp3 3.89M
├──19.[代际传递]家族创伤,会怎样影响我们的一生？.jpg 2.30M
├──19.[代际传递]家族创伤,会怎样影响我们的一生？.mp3 4.66M
├──20.[婆媳相处]婆媳之间为何容易发生矛.盾如何化解？.jpg 2.22M
├──20.[婆媳相处]婆媳之间为何容易发生矛.盾如何化解？.mp3 4.37M
├──21.[走出孤独]我认识很多风,但仍感觉孤独.jpg 1.79M
├──21.[走出孤独]我认识很多风,但仍感觉孤独.mp3 3.69M
├──22.[交友]现代8的交友更注重什么.jpg 2.22M
├──22.[交友]现代8的交友更注重什么.mp3 4.43M
├──23.[有用VS无用]怎样社交才是有用、舒服且高效的.jpg 2.09M
├──23.[有用VS无用]怎样社交才是有用、舒服且高效的.mp3 4.23M
├──24.[社交攻略]如何成为社交达人.jpg 1.86M
├──24.[社交攻略]如何成为社交达人.mp3 3.80M
├──25.[形象维护]打造你的朋友圈形象.jpg 1.88M
├──25.[形象维护]打造你的朋友圈形象.mp3 3.87M
├──26.[对上管理]如何与上级达成共识.jpg 2.14M
├──26.[对上管理]如何与上级达成共识.mp3 4.63M
├──27.[平级管理]如何高情商应对职场社交.jpg 2.12M
├──27.[平级管理]如何高情商应对职场社交.mp3 4.57M
├──28.[对下管理]如何获得下属的支持与帮助.jpg 2.11M
├──28.[对下管理]如何获得下属的支持与帮助.mp3 4.65M
├──29.[影响力升级]如何在职场中成为一个有影响力的人.jpg 2.00M
├──29.[影响力升级]如何在职场中成为一个有影响力的人.mp3 4.18M
├──30.[结束语- -合作]从“我”到“我们”, 中间隔着什么.jpg 966.56kb
├──30.[结束语- -合作]从“我”到“我们”, 中间隔着什么.mp3 1.96M
├──31.[结束语二.分离]成年人的世界里没有抛弃,只有分离.jpg 800.21kb
└──31.[结束语二.分离]成年人的世界里没有抛弃,只有分离.mp3 1.70M
