课程目录
├──00 破除情绪误区，提升你的心理弹性.mp3 7.50M
├──00 破除情绪误区，提升你的心理弹性.pdf 198.25kb
├──01 目标确认：情绪，决定了你能过一个怎样的人生.mp3 11.82M
├──01 目标确认：情绪，决定了你能过一个怎样的人生.pdf 350.13kb
├──02 情绪种类及强度：精准定位，提升你的情绪敏感度.mp3 11.91M
├──02 情绪种类及强度：精准定位，提升你的情绪敏感度.pdf 380.57kb
├──03 情绪与念头和行为：你的行为被情绪操控了吗？.mp3 11.01M
├──03 情绪与念头和行为：你的行为被情绪操控了吗？.pdf 329.96kb
├──04 情绪与身体：那些未被表达的情绪，身体都记得.pdf 257.82kb
├──04 情绪与身体：那些未被表达的情绪，身体都记得（本节官网音频也无法播放，请看文字版）.mp3 12.82M
├──05 描绘自身情绪反应模型：你的情绪是如何被表达的？.mp3 11.47M
├──05 描绘自身情绪反应模型：你的情绪是如何被表达的？.pdf 403.93kb
├──06 情绪与意识：它如何左右着你的观念、行为与幸福？.mp3 11.68M
├──06 情绪与意识：它如何左右着你的观念、行为与幸福？.pdf 340.77kb
├──07 情绪的功能：5大典型情绪分析，看见情绪背后的真相.mp3 10.76M
├──07 情绪的功能：5大典型情绪分析，看见情绪背后的真相.pdf 319.74kb
├──08 情绪信息化：每个激烈情绪背后，可能都藏着未知的伤.mp3 11.50M
├──08 情绪信息化：每个激烈情绪背后，可能都藏着未知的伤.pdf 1.63M
├──09 善用情绪能量：如何将负面情绪转向积极影响？.mp3 10.81M
├──09 善用情绪能量：如何将负面情绪转向积极影响？.pdf 324.22kb
├──10 建立全新应对模型：整合观念、行为、功能，有效调整.mp3 10.97M
├──10 建立全新应对模型：整合观念、行为、功能，有效调整.pdf 205.52kb
├──11 生命整体视野：没有什么情绪是过不去的.mp3 11.92M
├──11 生命整体视野：没有什么情绪是过不去的.pdf 355.78kb
├──12 打开当下之门：待在情绪中，也能找到资源.mp3 12.77M
├──12 打开当下之门：待在情绪中，也能找到资源.pdf 260.29kb
├──13 情绪与创伤：从更深处，看见你的情绪症结.mp3 10.28M
├──13 情绪与创伤：从更深处，看见你的情绪症结.pdf 280.94kb
├──14 让情绪带你飞：情绪在关系中的应用实操.mp3 9.78M
├──14 让情绪带你飞：情绪在关系中的应用实操.pdf 306.95kb
├──15 回顾与总结：是世界变了，还是你变了？.mp3 18.93M
├──15 回顾与总结：是世界变了，还是你变了？.pdf 296.83kb
├──16 结营直播答疑.mp3 41.05M
└──情绪训练营-学习资料整理.pdf 8.54M
