徐志刚《产后普拉提全套修复训练全集》

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徐志刚《产后普拉提全套修复训练全集》
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NO.1000N-14-69729-1015537
课程介绍 课程文件以目录显示为准

课程目录:

├──第1节 产后修复解剖理论精讲.ts  140.53M

├──第2节 产后修复流程核心精讲.ts  73.13M

├──第3节 呼吸训练.ts  208.55M

├──第4节 产后腹横肌实操训练.ts  365.55M

├──第5节 盆底肌松解激活训练.ts  298.34M

├──第6节 足踝实操训练.ts  222.52M

├──第7节 产后修复体态优化精讲.ts  81.35M

├──第8节 产后修复进阶训练 垫上普拉提.ts  181.25M

├──第9节 产后修复进阶训练 小工具普拉提.ts  171.79M

├──第10节 核心床产后修复训练.ts  262.70M

└──第11节 产后修复课流程讲解.ts  78.67M

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