课程目录：
├──001肩部专业评估.flv 39.06M
├──002私教快速安全开肩原理篇.flv 22.04M
├──003在放松中温和开肩的课程编排.flv 108.45M
├──004王媚老师的呼吸操.flv 34.57M
├──005冥想.flv 13.97M
├──006筋膜的放松.flv 27.71M
├──007你知道如何正确做肌肉的激活么（1）.flv 34.53M
├──008你知道如何正确做肌肉激活么（2）.flv 35.26M
├──009私教自我练习辅助方法、私教教学辅助手法和辅助工具应用.flv 138.82M
├──010基础开肩私教课程.flv 183.87M
├──011精进开肩私教课程.flv 189.37M
├──012王媚老师一节由浅入深的私教课.flv 141.89M
└──013精进综合开肩私教课程.flv 142.89M
