少儿体能适统合训练私教课程

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少儿体能适统合训练私教课程
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课程目录

├──少儿体适能感统训练MP4  

|   ├──01 八八轨道  

|   |   ├──站或坐平衡台玩八八轨道.mp4  140.13M

|   |   ├──站着玩八八轨道.mp4  84.39M

|   |   ├──坐独脚凳玩八八轨道.mp4  93.55M

|   |   └──坐着玩八八轨道.mp4  82.42M

|   ├──02 蹦床  

|   |   ├──蹦床高空击物.mp4  61.21M

|   |   ├──蹦床举球跳.mp4  91.70M

|   |   ├──蹦床抛接球·扔气球·套圈.mp4  402.24M

|   |   ├──蹦床上跳绳.mp4  63.43M

|   |   ├──蹦床双人齐跳.mp4  68.68M

|   |   └──蹦床跳跃.mp4  384.76M

|   ├──03 踩踏石  

|   |   ├──脚踩石闭眼前行.mp4  98.65M

|   |   ├──脚踩石跨越障碍.mp4  120.24M

|   |   ├──脚踩石速度比赛.mp4  152.23M

|   |   └──脚踩石运物品.mp4  96.87M

|   ├──04 大笼球  

|   |   ├──大龙球挤压按摩.mp4  218.21M

|   |   ├──大龙球脚踏蹬球.mp4  151.66M

|   |   ├──俯卧大龙球抓东西.mp4  125.83M

|   |   ├──俯卧与仰卧大龙球.mp4  119.61M

|   |   └──站立墙角挤压大龙球.mp4  157.94M

|   ├──05 脚步器  

|   |   ├──数字脚步器.mp4  122.29M

|   |   ├──双人数字脚步器比赛.mp4  61.15M

|   |   └──字母脚步器.mp4  110.42M

|   ├──06 脚踏车  

|   |   ├──脚踏车闭眼前进.mp4  89.90M

|   |   ├──脚踏车大撒把比赛.mp4  168.34M

|   |   ├──脚踏车单手比赛.mp4  110.87M

|   |   ├──脚踏车双手举物品前进.mp4  144.38M

|   |   ├──脚踏车速度比赛.mp4  164.97M

|   |   └──脚踏车运物品比赛.mp4  134.63M

|   ├──07 滑板滑梯  

|   |   ├──闭眼滑板练习.mp4  128.75M

|   |   ├──俯卧滑板滑滑梯投沙包.mp4  130.48M

|   |   ├──俯卧滑板滑滑梯推球.mp4  268.49M

|   |   ├──俯卧滑板牵引向上滑行.mp4  113.23M

|   |   ├──俯卧滑板旋转.mp4  123.33M

|   |   ├──俯卧滑滑梯.mp4  176.72M

|   |   ├──俯卧滑滑梯过窗帘.mp4  135.37M

|   |   ├──俯卧滑滑梯拿沙包.mp4  129.79M

|   |   ├──滑板分组比赛.mp4  122.97M

|   |   ├──滑板俯卧推球.mp4  142.07M

|   |   └──滑板过四分之一圆.mp4  125.06M

|   ├──08 上下转盘  

|   |   ├──站或坐平衡台玩上下转盘.mp4  142.53M

|   |   ├──站着玩上下转盘.mp4  160.34M

|   |   ├──坐独脚凳玩上下转盘.mp4  161.50M

|   |   └──坐着玩上下转盘.mp4  137.81M

|   ├──09 阳光隧道  

|   |   ├──阳光隧道堵住出口.mp4  165.91M

|   |   ├──阳光隧道速度比赛.mp4  156.07M

|   |   ├──阳光隧道运输比赛.mp4  149.05M

|   |   └──阳光隧道中放软物.mp4  160.72M

|   ├──10 独脚凳  

|   |   ├──独角凳自抛球.mp4  67.55M

|   |   ├──独脚凳123木头人.mp4  96.21M

|   |   ├──独脚凳划圆.mp4  61.43M

|   |   ├──独脚凳拍球.mp4  140.45M

|   |   ├──独脚凳扔沙包打气球.mp4  131.76M

|   |   ├──独脚凳双腿表演.mp4  178.50M

|   |   ├──两人独脚凳接抛球.mp4  146.10M

|   |   ├──在独脚凳上抛接和踢大龙球.mp4  265.56M

|   |   └──坐独脚凳自抛球.mp4  71.28M

|   ├──11 滑板滑梯1  

|   |   ├──滑板过障碍.mp4  132.17M

|   |   ├──滑板过障碍物.mp4  131.07M

|   |   ├──滑板接龙.mp4  107.61M

|   |   ├──滑板牵引滑行.mp4  133.25M

|   |   ├──滑板青蛙蹬.mp4  130.33M

|   |   ├──滑板扔沙包.mp4  184.65M

|   |   ├──盲人推车.mp4  127.24M

|   |   ├──乌龟爬行.mp4  145.04M

|   |   ├──一根绳子逆上滑梯.mp4  96.44M

|   |   ├──坐滑板滑滑梯击打悬挂物.mp4  129.20M

|   |   ├──坐滑板滑滑梯接东西套圈.mp4  106.69M

|   |   ├──坐滑板滑滑梯取物品.mp4  118.28M

|   |   ├──坐滑板滑滑梯扔物品.mp4  180.57M

|   |   ├──坐滑板滑滑梯推墙.mp4  128.07M

|   |   ├──坐滑板击打悬挂物.mp4  129.80M

|   |   └──坐在滑板上推行.mp4  140.92M

|   ├──12 平衡台  

|   |   ├──单膝跪和静坐平衡台.mp4  168.95M

|   |   ├──两人平衡台拍球.mp4  194.41M

|   |   ├──平衡台独脚凳自抛球.mp4  239.41M

|   |   ├──平衡台接抛球.mp4  173.33M

|   |   ├──平衡台扔沙包·气球.mp4  155.06M

|   |   ├──平衡台双人扶持.mp4  70.69M

|   |   └──平衡台摇晃和蹲起.mp4  153.60M

|   ├──13 球类  

|   |   ├──对墙抛接球.mp4  115.57M

|   |   ├──对墙踢球.mp4  185.03M

|   |   ├──平地接抛球.mp4  128.88M

|   |   ├──平地拍球.mp4  249.45M

|   |   └──卧推球.mp4  183.79M

|   ├──14 跳袋  

|   |   ├──跳袋裹住脚在地垫上翻滚.mp4  76.17M

|   |   ├──跳袋过障碍.mp4  91.60M

|   |   ├──跳袋上下左右口令淘汰赛.mp4  106.62M

|   |   ├──跳袋速度比赛.mp4  72.76M

|   |   ├──跳袋跳手印脚印.mp4  139.46M

|   |   └──跳袋运输比赛.mp4  81.84M

|   ├──15 万象组合  

|   |   └──万象组合.mp4  1016.16M

|   ├──16 羊角球  

|   |   ├──羊角球过障碍.mp4  116.37M

|   |   ├──羊角球速度比赛.mp4  112.28M

|   |   ├──羊角球运输比赛.mp4  165.03M

|   |   └──坐羊角球踢球.mp4  169.28M

|   ├──17 大陀螺  

|   |   ├──大陀螺走边接抛球.mp4  143.27M

|   |   ├──大陀螺走边举球.mp4  133.86M

|   |   ├──大陀螺走边套圈·投沙包.mp4  174.37M

|   |   ├──大陀螺走边游戏.mp4  113.14M

|   |   └──坐大陀螺360度旋转.mp4  139.79M

|   ├──18 穿越火线  

|   |   └──穿越火线.mp4  792.03M

|   ├──19 串珠穿线  

|   |   └──串珠穿线.mp4  250.76M

|   ├──20 倒水  

|   |   └──倒水.mp4  141.65M

|   ├──21 跪爬平衡步道  

|   |   └──跪爬平衡步道.mp4  98.78M

|   ├──22 呼啦圈  

|   |   └──呼啦圈.mp4  215.10M

|   ├──23 立硬币  

|   |   └──立硬币.mp4  154.78M

|   ├──24 平衡步道光脚举球  

|   |   └──平衡步道光脚举球.mp4  109.69M

|   ├──25 手推车  

|   |   └──手推车.mp4  122.10M

|   ├──26 撕纸  

|   |   └──撕纸.mp4  173.50M

|   ├──27 跳绳  

|   |   └──跳绳.mp4  128.23M

|   └──28 吊榄类  

|   |   ├──抱圆筒帽旋转.mp4  116.86M

|   |   ├──俯卧四足位捡物品.mp4  45.45M

|   |   ├──木马套圈·投球·扔气球.mp4  198.24M

|   |   ├──骑圆筒木马击打悬挂物.mp4  86.55M

|   |   ├──四足位屈体摇晃.mp4  83.68M

|   |   ├──仰躺圆筒木马旋转.mp4  50.99M

|   |   ├──圆筒木马荡秋千踢球·拍墙.mp4  157.30M

|   |   ├──站立四足位摇晃和旋转.mp4  69.80M

|   |   ├──站在圆筒木马上摇晃.mp4  84.21M

|   |   ├──坐四足位击打悬挂物.mp4  84.68M

|   |   └──坐圆筒木马旋转.mp4  170.29M

├──大班体能训练及其相关概念的研究.pdf  1.93M

├──青少年与儿童体适能感统训练培训-肢体协调能力(24页).doc  89.00kb

├──少儿.儿童.青少年体适能感统培训训练教案 3-13岁 (34页).doc  154.00kb

├──少儿.儿童.青少年体适能身体发育-感统训练  (56页培训课件).ppt  22.24M

├──少儿.儿童感统训练28种方法 (25页).doc  97.00kb

├──少儿体适能.感统益智.康复训练系列项目集锦.ppt  470.00kb

└──少儿体适能感统训练完整手册 (46页).doc  545.50kb

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