课程目录：
├──1.前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4 53.89M
├──2.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（上）.mp4 183.42M
├──3.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（下）.mp4 143.43M
├──4.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4 186.62M
├──5.情绪管理6个方法（1）-学会反问与放大.mp4 160.63M
├──6.情绪管理6个方法（2）-照料别人提升自己.mp4 124.23M
├──7.情绪管理6个方法（3）-公羊博弈的幸福理论.mp4 134.84M
├──8.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4 112.75M
├──9.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 230.58M
├──10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4 182.49M
├──11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4 194.74M
├──12.说话沟通的5种策略.mp4 175.63M
├──13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4 215.64M
├──14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4 58.96M
├──15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4 165.08M
├──16.时间管理-4招解决拖延症.mp4 157.32M
├──17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4 216.89M
├──18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 152.63M
├──19.心智成长模型-突破舒适区.mp4 82.92M
├──20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 80.17M
├──21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 66.02M
└──22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 149.40M
