课程语言：中文发音课程介绍：盆底肌系列课程一共9节，无论男女盆底松弛会给生活带来很多的烦恼。
尤其是女性，在生完宝宝之后，基本都会有盆底肌松弛的现象。
盆底肌松弛，会出现阴道松弛，会有各种妇科疾病，内脏下垂，面部下垂，性生活不协调，身体肥胖，容易流产等等……所以，女性朋友应该好好的修养身体，多做修复盆底肌的练习。课程简单易学，实用价值高，适合每一个女性去练习。
课程目录
├──01. 舒缓情绪.mp4 146.53M
├──02. 改善小腹突出.mp4 101.03M
├──03. 缓解痛经.mp4 71.82M
├──04. 漏尿、阴吹.mp4 86.10M
├──05. 缩阴.mp4 92.64M
├──06. 预防子宫下垂，提高性生活质量.mp4 99.35M
├──07. 预防缓解盆腔炎.mp4 95.46M
├──08. 练习课1.mp4 175.08M
└──09. 练习课2.mp4 82.83M
