课程目录：
├──第01课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.mp4 210.23M
├──第02课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.mp4 418.63M
├──第03课：气味养生，肺气足皮肤才更好.mp4 303.44M
├──第04课：养肺瑜伽，让你成为水润女人.mp4 291.95M
├──第05课：学会按揉气海穴+揉腹，赶跑大肚腩.mp4 138.84M
├──第06课：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.mp4 293.71M
├──第07课：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉.mp4 149.81M
├──第08课：选对时间敲经络，深层排毒不浮夸.mp4 270.44M
├──第09课：自制通便穴位贴，清肠排毒皮肤好.mp4 330.84M
├──第10课：滋阴补阳秘方，让肌肤重回10年前.mp4 94.56M
└──第11课：气血美白秘方，排毒祛湿皮肤更白净.mp4 171.25M
