课程目录第1课 瘦:同塑双下巴和斜方肌,让肩膀变薄瘦.mp4第2课 平:美塑肩颈线,练出迷人锁骨和直角肩.mp4第3课 紧:颈部瘦紧训练,消除恼人颈纹变年轻.mp4第4课 长:拉长颈部线条,快速练出天鹅颈.mp4第5课 直:缓解颈部前倾,彻底告别“手机脖”.mp4第6课 薄.....
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