简单心理《情绪训练营》七天有效改善你的情绪

更新时间：2021-02-06 01:54:52学习人次：205

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你也碰到过这样的麻烦吗？• 碰到小小的失败就苛责自己，好几天都心情低落；• 脑子一热，不该说的话冲口而出，后悔也来不及了；• 看过好多心理学文章，似乎说的是自己，但是不知道如何改善........

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