《瑜伽进阶精讲课10天》 专为练习遇到瓶颈、想要进阶高级瑜伽、轻松精准驾驭体式串联人定制的瑜伽课程。课程内容采用科学的序列编排,专业瑜伽老师教大家如何正确利用辅具,降低中高级体式难度,安全正确进阶课程目录day01 太阳A+太阳B.mp4day02 暖身练习+太阳A太阳B练习.mp4day03 髋.....
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