课程目录第01节 腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4第02节 腰间盘突出常见的表现是什么？.mp4第03节 面对下背痛，对于健身教练、瑜伽老师来说哪些是不能操作的，有什么要注意的？.mp4第04节 椎间盘的分类与判断.mp4第05节 椎间盘解剖.mp4第06节 肌肉松解.mp4第07节 肌肉拉伸.....
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